我国强迫症发病率较高，约为5%~10%。几乎所有的强迫症患者都会在中青年时期发展，而且大部分是男性患者。近年来有研究发现，强迫症的发生具有一定的遗传倾向，与多种神经递质密切相关，受精神、心理和社会因素控制。强迫症患者的思维和行为都是强迫性的，他们经常怀疑自己是否锁好了门窗，或者在洗手时坚持从指尖洗。虽然这些都是鸡毛蒜皮的小事，但会反复折磨患者的意志，还可能进一步诱发其他精神疾病的发生。

 

　　那么，强迫症患者是如何摆脱疾病的呢？目前，心理治疗是最重要的。通过与患者建立良好的关系，认真倾听，帮助患者逐步解决内心矛盾，增强对环境的适应能力。必要时可采取暴露反应预防，帮助患者避免各种情况下的强迫行为。同时，医生还可以给患者药物治疗和物理治疗。综合治疗可以获得较好的疗效，促进疾病的快速康复。

 

　　强迫症患者除了接受医生治疗外，还应注意生活护理，多参加团体活动，积极与他人交流，培养兴趣爱好，以分散对疾病的注意力。调整自己的生活态度，学习各种缓解压力的技能，增强自信心，顺应自然。不要试图强迫自己的想法，否则只会适得其反。